Kiat Hidup Sehat Adhisty Zara dan Aming: Bahagia hingga Olahraga Santai

Harian nasional (Media Group)

“15 Tips agar tidak Kram saat Olahraga”

Menekankan: tips, kram, olahraga, terjadi, bagian, tubuh

Kram dapat terjadi pada bagian tubuh tertentu, seperti kaki, betis, paha, tangan, atau perut, dan biasanya berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit.